Kurumsal Eğitimler
Zihin Detoksu – Kendi Terapistiniz Olun
Çalışan insanın en büyük yakınmalarından biri, iş yaşamı yüzünden özel hayatına yeterince önem verememektir. Bozulan ilişkiler,[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
An ve Farkındalık (Mindfulness) – Psikologlardan Çözüm ve Teknikler
Dünya o kadar çok uyaranla dolu ki, sürekli psiko-toksik maddelere maruz kalıyoruz. Reklam panolarından, kalabalık trafiğe; telefon[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
İlişki Kurma Sanatı – Psikoloji Destekli İletişim Becerileri
İnsan sosyal bir varlıktır. Gerek özel hayatında, gerek iş hayatında, kendi bütünlüğünü koruyarak dünyaya adapte olmak için iyi[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Zor Kişilerle Kolay Anlaşın – Psikolog Gözüyle Kişilik Özellikleri
Dünyada ne kadar insan varsa, o kadar ayrı kişilik vardır ve tüm kişilik özellikleri birbiriyle uyum içinde kalamayabilir. Bazı insanların[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Lider Olmak – Liderliğin Psikolojisi
Hadi itiraf edin! Terfi ettiğiniz ilk gün kendinizle inanılmaz gurur duydunuz! Ayaklarınız yere basmadı bir süre! Sonra her çalışanınızda[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Lambadaki Cin – Psikologlardan İç Motivasyonun Sırları
Motivasyon tavsiyelerinin bir çoğu, bir çoğumuz için işe yaramaz. Başkalarına ait hikayeleri kendiniz için uygulamaya çalışır ancak[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
StresSİZsiniz – Düşünce ve Davranışlarla Stres Yönetimi
Stres aniden karşılaştığımız durumlarda ortaya çıkan bir tehlike alarmıdır. İnsan bedeni her koşulda yaşamaya, hayatta kalmaya[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Bir Kalp Bir Beyinle İki Hayatı Yönetmek – İş ve Özel Hayatın Psikolojik Dengesi
Çalışan insanın en büyük yakınmalarından biri, iş yaşamı yüzünden özel hayatına yeterince önem verememektir. Bozulan ilişkiler,[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Zihinsel Dövüş Sanatı – Çözülmeyen Sorun Kalmasın
Tüm ilişkilerimiz ne yazık ki bizim istediğimiz gibi gitmiyor. Bazen karşımızdaki insanı değiştirmek için, bizim istediğimiz gibi bir[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Anne Baba Ehliyeti – Çocuğunuz Kendini Değerli Hissediyor mu?
Kişiliğimiz hayatımızın ilk 7 yılında yaşadıklarımız, gördüklerimiz ve öğrendiklerimizle şekillenir. Her ne kadar daha sonraki[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Psikoloji 101 – Psikoloji Biliminin İş Hayatına Faydaları
İnsan hep daha iyi olmak için çalışır. Hayatının her alanında… Böyle programlanmıştır çünkü… İş hayatında da daha iyi olmak[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Milattan Sonra Polyanna – Bilimsel Veriler ve Deneyimler Işığında Pozitif Psikoloji
Pozitif psikoloji, her an olumsuzluklarla karşılaşma olasılığı olan ve kontrol edemeyeceği durumlara maruz kalabilen insanların, yaşam[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Takım Tutma Takım Ol – Takım Olmanın Psikolojisi
Ruh halimiz koku gibidir, dalga dalga yayılır etrafımıza… Evimize, işimize… Biz nasılsak, çevremiz de öyle olmaya başlar… Ya da[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Kendini Gerçekleştiren Kehanetler – Pozitif Yaşam Becerisi
Yaşam tüm zorluklarıyla önümüze serilmişken, bazı insanlar yaşamdan çok daha fazla keyif alır ve hayallerini gerçekleştirmekte daha[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Çay Ocağı Sırları – İşyerinde Negatif Ortamla Başa Çıkma
İşyerinde çalışma arkadaşlarınızla aranızda uzun süren çekişmeler, yöneticilerinizle yaşadığınız güven problemleri ya da gerçek[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
İş’in Gurusu Olmak – Duygusal Zekanızı Geliştirerek Yeteneklerinizin Farkında Olun
Duygusal zeka tüm deneyim ve birikimlerin bilgeliğe dönüşmesini sağlayan kabiliyet alanıdır. Analitik zekamızın anlam kazanması için yol[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Farklı Kuşaklardan Kurdele Yapmak – İşyerinde Kuşak Çatışması
Farklı dönemlerde dünyaya gelmiş olan kişilerin hayalleri, çalışma disiplinleri ve hedefleri de birbirinden farklıdır. Bu durum zaman zaman[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Zihin Beden Bağlantısı – Daha Mutlu ve Sağlıklı Yaşamın Anahtarları
İnsan vücudundaki tüm sistemler birbirleriyle büyük bir uyum içinde çalışırlar. Sahip olduğumuz sistemlerden birindeki dengesizlik diğer[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
İçimizdeki Şeytan – Psikologlardan Öfke Kontrolü İpuçları
Şu öfkenizi bir yenebilseniz belki çok şey değişecek. Ama olmuyor. Öyle durumlarla karşı karşıya kalıyorsunuz ki, ‘Gel de[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
İnsan 4.0 – Teknolojide İnsan Boyutu – Yöneticiler İçin
18.nci yüzyılda buhar gücüyle başlayan sanayi devrimleri, 20.nci yüzyıl başında iş yapış teknikleri devrimi, 1970'li yıllarda bilgisayar[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
İnsan 4.0 – Teknolojide İnsan Boyutu – Çalışanlar İçin
18.nci yüzyılda buhar gücüyle başlayan sanayi devrimleri, 20.nci yüzyıl başında iş yapış teknikleri devrimi, 1970'li yıllarda bilgisayar[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Ruhsal Esneklik (Resilience) – İyi Kalabilmek Yeniden Başlayabilmek
Eğilmez, bükülmez, kırılmaz olmaya çalışırsan darbeler de seni o kadar zorlar. Başına olumsuz hiçbir yaşantı gelmemesi için uğraşan[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Bir Karganın Anatomisi – Problem Çözmenin Psikolojik Süreçleri
Kargaların problem çözmek konusunda en akıllı hayvanlardan birisi olduğunu biliyor muydunuz? İnsan zekâsını şaşırtarak problemleri ele[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Annem Babam Yaşlanıyor – Yaşlılığın Psikoljik Süreçleri
İnsan yaşlanacağını biliyor bilmesine de, ne kendine ne de sevdiklerine konduramıyor. Onu büyüten, yetiştiren, yemeyip yediren, kol kanat[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Size Nasıl Yardımcı Olabilirim? – Çağrı Merkezi Çalışanlarına Öneriler
Çağrı merkezinde çalışmak dünyanın en zor işlerinden birisidir. Gün boyunca hiç yüz yüze gelmedikleri, büyük oranda bir sorun ya da[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Zaman Yönetiminde Psikoloji
Bizlere adil olarak dağıtılan tek kaynak zamandır. Herkesin günde 24 saati ve haftada 7 günü vardır. Şüphesiz ki geçen zaman geri[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Mutluluk Efsaneleri – Anlamlı Yaşamayı Öğrenmek
Dünya, mutlu olmak üzerine kurulu düzenlerin çarkında dönüyor. Kitaplar, medya, söyleşiler… Herkes mutlu olmanın formüllerini anlatıp,[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Kaygısızlar – Sağlıklı Kaygıya Giden Yol
Sürekli gergin ya da kaygılı mısınız? Kurtulmak istediğiniz korkularınız sizi daraltmaya mı başladı? Bazen, sizi kaygılandırdıkları[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Kurumsal Değişim – Değişimde Psikoloji
Kurumsal değişim çalışanları farklı şekillerde etkiler. Bu farklılıkları göz önünde bulundurarak psikolojik süreçleri en iyi şekilde[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Sizi Karı Koca İlan Ediyorum – Günümüzde Evlilik Kurumuna Psikolojik Bakış
Hastalıkta ve sağlıkta, iyi günde ve kötü günde, yoksullukta ve bollukta, ölüm sizi ayırıncaya kadar… Evlilik belki de iyi ile[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Zihin Haritaları
Hiçbir şeyi aklımda tutamıyorum! İşte ve evde yapılacak o kadar çok şey var ki, hangi birini, ne ara, nasıl yapacağım? Not alırken uzun[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Artiz Kahvesi – Hayatın Size Verdiği Role Psikolojik Bir Bakış
Hiç birimiz dünyaya boş bir beyaz sayfa olarak gelmiyoruz. O sayfanın yarısı, belki de çoğu yedi sülalemizden intikal eden genetik ve[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Görevimiz Tehlike – Ergenlik Çağı Psikolojisi
Her şey ne güzeldi, dizimizin dibindeydiler. Bir ömür dua ettik hayırlısıyla büyüsünler diye. Ama onlar büyüdükçe dertler büyüdü,[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Duygusal Yemek Yeme – Duygusal Açlık Fiziksel Açlığa Karşı
Daha yarım saat önce yedim ve hala açım! Dolaptaki pasta beni çağırıyor! Koca bir paket cips yediysem ne olmuş, yarısı hava dolu[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Bire Bir Görüşmeler – Daha Mutlu Daha Verimli Daha Kazançlı
Günümüzde psikolojik danışmanlık almak artık günlük hayatın sorunlarıyla baş etmede çok önemli bir destektir. Terapilerde iş[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Psikodrama – Çatışma Yönetimi ve Müzakere Becerilerini Geliştirme Atölyesi
Çatışmadan Uzlaşmaya Giden Yolda Müzakere Edebilmek Çatışma, yaşamımızda kaçınılmaz ve olağan bir süreçtir. İnsanoğlu[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Psikodrama – İletişim Atölyesi
İletişim yaşam sahnesinin her alanında yerini en baştan almış. İş yaşantısında departmanlar arasında, müşteri ile[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Uyudun mu? :) – Bir Psikologdan Uyku Üzerine Mesajlar
Geceleri bir türlü gelmeyen uykular birçok kişinin sorunudur. Ya da her sabah “5 dakika daha” diyerek alarm ertelemeyen kaç kişi vardır[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Batsın Bu Dünya – Depresyonu Tanıyın ve Önleminizi Alın
Depresyon, çağımızın en yaygın sorunlarından biri… Artık hepimizin depresyonu çok iyi tanıması gerekiyor, çünkü yapılan[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Biraz Konuşalım mı? – Psikologlardan Kötü Haber Verme Teknikleri
Tayin, pozisyon değişimi, işten çıkarma gibi çalışanın iş durumu ile ilgili bilgilendirmeler, kişinin kendisini olduğu kadar haberi[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Eyvah 99 Aldım – Mükemmeliyetçiliğin Psikolojisi
Bir iş yapıyorsanız o her koşulda ve ne pahasına olursa olsun en iyisi olmalı. Duruma bu şekilde bakmayanları bir türlü anlayamıyor[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Korku Dağları Aşırır – Fobinizden Kurtulmanın Yolları
Hani bir gulyabani vardı eskiden, Kemal Sunal filmlerinde. Herkes korkardı ondan. Filmin sonunda gulyabaninin foyası ortaya çıkardı. Korkmak[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Kim, Kiminle, Nerede, Nasıl? – Sosyal Medya ve Internet Bağımlılığı
Eskiden yaşamımızın içinde internet varken, bir de baktık ki yaşam internetin içine girmiş. Sosyal ilişkiler, alışveriş, iş dünyası,[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Ertelemecilikle Başetme – Neyse Sonra Yaparım
Bazen bir işe başlamak o kadar zor gelir ki… Bir türlü o ilk adımı atamaz, hep erteler durusunuz. Spora başlamak, sigarayı bırakmak, bir[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Psikolojik Sermaye – Özgüven
Çağımızda bilgi seviyesi ve rekabet arttıkça bununla ters orantılı olarak insanların kendilerine olan güvenleri hızla düşüyor.[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Psikodrama – İş Yaşamında Duygu Yönetimi Atölyesi
Hiçbir kişilerarası ilişkiyi duygulardan tamamen uzak sürdüremeyiz. İş hayatında da işe, iş ilişkilerine, duygusal olarak kendini[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Psikodrama – Stres Yönetimi Atölyesi
Stres; fiziksel, duygusal ve ruhsal açıdan, baş edebilme gücümüzü aşan durumlarla karşılaştığımızda, kendimizi koruyabilmek ve hayata[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ
Psikodrama – Takım Etkinliğini Arttırma Atölyesi
Takım Oluşturmadan, Takım Tutma “Başarılı bir organizasyonun pek çok elleri ama tek bir beyni vardır.” Bili Bethell İnsan,[...]
EĞİTİM İÇERİĞİ